Ingredients (4 racions):

  • 400 g de ceba
  • 1 kg de carabassó
  • 160 g de patata
  • 6 g d’all
  • 1 fulla de llorer
  • 30 g d’oli d’oliva verge extra
  • 800 g de brou de verdures o aigua
  • 3 g de sal
  • 0,1 g de pebre negre (al gust)
  • 10 g d’alfàbrega
  • 15 g d’oli d’alfàbrega (opcional)

Abans de començar:

  • Pelar i tallar la ceba a la juliana.
  • Rentar i tallar el carabassó a daus mitjans.
  • Pelar i tallar la patata a daus.
  • Laminar els grans d’all.
  • Preparar el brou de verdures.

Instruccions:

  1. Sofregeix la ceba, all i llorer amb oli d’oliva (10 min).
  2. Afegeix el carabassó (5 min) i després la patata i el pebre negre (5 min més).
  3. Incorpora el brou i cou-lo 20 min fins que les verdures estiguin tendres.
  4. Retira el llorer, afegeix l’alfàbrega i tritura fins a obtenir una crema fina.
  5. Salpebre i afegeix l’oli d’alfàbrega si vols.
  6. Serveix-la freda o tèbia amb crostons de pa o un toc d’oli.

A gaudir!

TheMarionaProgramador